近頃デパートの弁当皆目買わなくなりました

昨年はまさか住居の業で忙しかった所為もあり、休日ぐっすりランチを究極の弁当で済ませてしまってました。
コンビニエンスストア弁当は高いですが、究極の弁当ってメチャ低いんですよね。
組み立てがしょぼければ200円ぐらいの小物もあります。
で、家で用具ですくさんのみそ汁だけ作って添えて、栄養バランスを整えたりとかしてごまかしてました。
ですが、業がひと段落した最近、さっぱり弁当を買わなくなりました。
インフレーションでちょい値上がりしたり組み立てがしょぼくなったというのもありますけど、むしろよくよく見ると体調によくなさそうですなあと想うところがありまして…。
副食が揚げ物ばかりだ小物ね。
昔は焼鮭弁当も少ない弁当の通常だったんですが、鮭すらここ数年の値上がりで安くなくなったせいか、焼鮭弁当が安くなくなってしまいました。
肉も魚も厳しく、数値、低い弁当はとっても揚げ物ばかり…野菜もしょぼい。
とてもじゃないけどこれでランチ済ませたくないわ残り思うようになったんです。
だから頑張ってランチも作っていますよ。
副食は、時間のある場合肉団子とか茹で豚とか作っておいて、それらを温めささっと調理するだけ。
野菜は腹いっぱい使ってスープにしたり。
比較的秘訣をかけなくても栄養バランスの整った食事を作れるようなんとか頑張っております。お店に酵素売ってる?

近頃デパートの弁当皆目買わなくなりました